다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중 폭식
용꾸꾸기
- 2017.08.11 21:25
- 511
- 3
생리중에 폭식을 하고
몸무게가 증가해요ㅠ
저만그런가요?
괜히우울하고 화도나고ㅠ 너무힘드네요ㅠ
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용꾸꾸기 위로가 되었다니 다행이예요 ^^
사막의길 정말감사해요ㅠ위로가 되네요
다이어트한지도 6년이지나서 그런지
지친건지ㅠ
무튼 성의있는 답변감사해요♡
저도 그럽니다... 생리 시작 전에 식욕 폭발합니다... ㅠㅠ 다 그런거니 너무 우울해 하지 마시고 누구나 그러니 화이팅 넘치게 이겨내셔요~ 식사량이나 중간 간식 더 챙겨드시고, 많이 오버되었다 싶으면 운동량을 조금 더 늘리시는 방법으로 해결해보세요~ 너무 신경쓰시면 오히려 다이어트에 방해되실거 같아요 ^^