70~80kg대 여인들 방
하루 쉬었어요~
58키로가자^^
- 2017.08.11 09:22
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어제 비가 굉장히 많이내렸죠~ 전 억지로 달리기를 못했답니다. 열정이 식기전에 열심히 해야하는데...좀 억울ㅠ
오늘은 맑아요😊. 퇴근후에 공원으로 고고해야겠어요. 불금이고 뭐고 없어요. 이번달 5키로 빼고 치맥할꺼에요. ㅋㅋ
아침74-->저녁74
73.5였는데...수분섭취 잘하구 잤더니. ㅋ 74네여.
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하루정돈 쉬어줘도ㅎㅎ 몸도 쉬어줘야 근육도만들고 한다더라구요~ 파이팅하셔요~!