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다이어트 고민&질문

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일주일동안 운동횟수

다신등급

50키로를향하여
  • 2017.08.11 05:19
  • 115
  • 1

일주일 동안 운동 몇번 하는게 좋은가요?? 정확하게 알려주세용 ㅠ

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  • 다신
    베리비 2017.08.11 07:21

    최소한 3번 이상 한번에 삼십분 이상은 해주셔야해요!
    좋으려면 일주일에 5일은 하는 게 좋죠!

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