다이어트 일기
08월 10일 (음식 1016kcal, 운동 203kcal)
으컁야양
- 2017.08.11 01:31
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1016/ 1117
203/ 186
성공
(118)
아침식사 : 186kcal (18.31%)
| 바나나 | 186kcal |
오전 간식 : 146kcal (14.37%)
| 콩국 | 146kcal |
점심식사 : 229kcal (22.54%)
| [닥터유] 99라이트바 | 99kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
저녁식사 : 455kcal (44.78%)
| 돼지갈비 | 312kcal |
| 물냉면 | 143kcal |
운동 : 203kcal
| 런닝머신 걷기 | 203kcal |
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