유산소운동 얼마나해야??
2ㅇ분이상 해야된다는 말도있고
4ㅇ분이상하면 안좋다는말도있고
그럼 20~40분 해야된다는건가요??
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
4리즈
Lena21
*수지*
카@leedylee
forgetmenot41
N