다이어트 레시피
참치깻잎쌈밥
am09h46m
- 2017.08.10 23:22
- 1,388
- 9
참치깻잎쌈밥은 정말 간단해요.
1. 깻잎을 데치는 것도 귀찮아서, 옴폭한 접시에 뜨거운물 부어서 깻잎을 넣었다가 10초정도 지나고 꺼냈어요.
2. "참치+현미잡곡밥+쌈장+청양고추+참기름+참깨"를 쉑쉑하구요.
3. 데친 깻잎에 조금씩 넣고 말아줘요.
4. 간을 안해서 쌈장 조금이랑 찍어먹었어요~!
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헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무맛있어보여요 ㅠㅠ깻잎너무죠앙 ㅠㅠ0
참기름대신 들기름 어떠세요!
참기름이 진짜 칼로리가 어마어마해요ㅠㅠ
정성이네요
몸에 좋은 깻잎!! 자주 먹어야겟네용
오 맛나겠네요 도전해봐야겠어요 ㅎ
깻잎 좋아하는데 좋은 레시피 감사합ㄴ다
저도 시도해 봐야겠어요ㅎㅎ
와 진짜 맛있어보이네요..깻잎으로 말아준 모습이 귀욥ㅎㅎ
오오 맛있겠네요 꼭 만들어볼께요!