다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에먹으면뱃살이더붙나요?
몰랑이뀨
- 2017.08.09 20:37
- 276
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일이 밤에끝나서 저녁먹는시간이 10시에요
같은칼로리섭취여도 뱃살에 더 영향이 있을까요?
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4시간 이후에 자면 큰 상관은 없대요! 근데 먹고 4시간이 지나기 전에 자면 뱃살이 더 많이 생기는 걸로 알고 있습니다.