다이어트 식단
닭가슴살을 구워먹으면ㆍㆍ
라정호
- 2017.08.09 13:13
- 310
- 1
닭가슴살을 삶아서 먹었는데요ㆍㆍ
도저히 한계가와서ㆍㆍ
삶은거를 기름안두르고
그냥 양파랑 호박 넣고 야채수분으로만
볶았는데요
친가가ㆍㆍ이거보더니ㆍㆍ
볶으면 칼로리 더올라간다는데 맞나요?
소금이나 기름 아예 안했거든요ㆍㆍ
삶은닭가슴살 을ㆍㆍ구운거거든요
이거 100g당 칼로리가 어찌될까요ㆍㆍㆍ
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