다이어트 일기
08월 08일 (음식 1017kcal, 운동 240kcal)
핑순이핑순이
- 2017.08.09 10:23
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1017/ 1268
240/ 211
성공
(280)
아침식사 : 182kcal (17.90%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 90kcal |
| [천호식품] 함께먹어더좋은녹용홍삼 | 17kcal |
오전 간식 : 50kcal (4.92%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
점심식사 : 454kcal (44.64%)
| 삼계탕 | 454kcal |
오후 간식 : 136kcal (13.37%)
| 복숭아 | 136kcal |
저녁식사 : 195kcal (19.17%)
| [풀무원] 네컵 연두부 | 90kcal |
| 무지개떡 | 105kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
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