다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트황금기인데.. 왜 0.1키로 미동이없을까여 ㅜㅜ
마지막기회!
- 2017.08.09 05:23
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다이어트황금기인데..
0.1키로도 미동이없네요😢
정체기가 이리빨리오나요...😢
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전 황금기에 식단 잘 안하면 체중 변화가 없더라구요. 운동량도 이전이랑 같으면 크게 줄진 않는것 같아요.
혹시...무엇을 먹었는지...기록해보세요...아몬드 한알까지도요ㅎㅎ 나도어느샌가 무얼 먹었을지 모르니ㅎ