다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변화가 있긴 한걸까요?
키테리
- 2017.08.08 21:00
- 88
- 4
용기내서 조언 구합니다ㅠ
다이어트에 스트레스를 너무 받아서 우울감이 심해졌어요...
그래서 지금은 칼로리 대신 건강식이냐 아니냐만 따지고 습관을 건강한 습관으로 바꾸려는 방향으로 돌렸습니다ㅠ
근데 이마저도 효과가 없는건 아닐까 매일 불안하고 우울해 하고 있어서 조언을 구하고자 올립니다ㅠ
이런 상황에선 어떤 방법이 좋을지 추천해주세요
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으헝ㅠ 다들 감사합니다ㅠ 너무 변화가 없는거 같아서 우울하던 차에 기운 받고 갑니당ㅠ
허리 라인이랑 승마쪽 라인이 잡힌거같아요!!
팔이나 허벅지 확실히 보입니다. 바디.라인도 전보다 낫네요!!진짜.
변화가보이는데요~~