오늘 많이먹은건가요 ㅠㅠㅠ
하비탈출제발
아침:고구마 한개 김밥1개점심:김밥4개 기름없이구운버섯저녁:고구마 1개 반 간식:감 2개 견과류조금
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그래도... 굶지 마시구요. 계란흰자랑 야채를 좀 드세요!! 파이팅! 저도 생각난김에 계란 흰자 먹으러 갑니다!
Yuju 아...ㅠㅠ....근데오늘은더안먹으려구요...많이먹은것같아서...
단백질 섭취가 거의 없으신듯해요....
오늘식단이엿는데 어떤가요 ㅠㅠ 많이먹은건가용 ㅠ
야식으로 사과 괜찬을까요...?
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