내일 아침과 저녁

두부 데친것 닭가슴살 데친것 파프리카 양배추 오리엔탈 드레싱 반스푼
점심은 일반식의 1/2
목표 체중까지 힘내잣!
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*할수있다
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45만들쟈
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카@god02245
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카@yang101
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또해다욧
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화이팅!