다이어트 일기
08월 07일 (음식 1306kcal, 운동 330kcal)
cooler
- 2017.08.07 21:55
- 35
- 0
오늘은 딸과 점심을 좀 푸짐하게 먹은듯~ㅜㅠ
자중해야겠다.
- 음식
- 운동
1306/ 1830
330/ 305
성공
(549)
아침식사 : 248kcal (18.99%)
| 박하사탕 | 18kcal |
| 애터미 슬림바디 쉐이크 그레인 | 201kcal |
| 단호박찜 | 29kcal |
점심식사 : 724kcal (55.44%)
| 김치전 | 129kcal |
| 떡볶이 | 42kcal |
| 콩국수 | 256kcal |
| [제일제면소] 속초 코다리냉면 | 297kcal |
저녁식사 : 334kcal (25.57%)
| 애터미 슬림바디 쉐이크 그린티 | 202kcal |
| 순대볶음 | 132kcal |
운동 : 330kcal
| 조깅 달리기 | 240kcal |
| 조깅 달리기 | 90kcal |
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