다이어트 일기
08월 07일 (음식 876kcal, 운동 230kcal)
Lo영ve
- 2017.08.07 19:02
- 61
- 0
- 음식
- 운동
876/ 1332
230/ 222
성공
(464)
아침식사 : 214kcal (24.43%)
| 삶은팥 | 58kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 사과 | 150kcal |
| 블랙커피 | 6kcal |
점심식사 : 196kcal (22.37%)
| 보쌈김치 | 49kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
오후 간식 : 400kcal (45.66%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 | 180kcal |
| 고소미 | 220kcal |
저녁식사 : 66kcal (7.53%)
| 가지 | 24kcal |
| 팽이버섯 | 23kcal |
| 당근 | 17kcal |
| 고추 | 2kcal |
운동 : 230kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 168kcal |
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