다이어트 일기
08월 07일 (음식 1392kcal, 운동 152kcal)
쉣쉣버거
- 2017.08.07 17:26
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1392/ 1193
152.08/ 199
실패
(245)
아침식사 : 454kcal (32.61%)
아침
| 복숭아 | 91kcal |
| 복숭아 | 45kcal |
| 복숭아 | 136kcal |
| 복숭아 | 182kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
| 소금 | 0kcal |
점심식사 : 10kcal (0.72%)
| 그냥칼 | 10kcal |
| 영칼 | 0kcal |
오후 간식 : 464kcal (33.33%)
| 그냥칼 | 10kcal |
| 복숭아 | 182kcal |
| 복숭아 | 136kcal |
| 복숭아 | 45kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 영칼 | 0kcal |
저녁식사 : 464kcal (33.33%)
빠세
| 그냥칼 | 10kcal |
| 복숭아 | 182kcal |
| 복숭아 | 136kcal |
| 복숭아 | 45kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 영칼 | 0kcal |
운동 : 152kcal
개힘듬
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 25kcal |
| 운동직접 | 100kcal |
| 트라이셉 딥스 | 1kcal |
| 푸쉬업 | 1kcal |
| 마운틴클라이머 | 4kcal |
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