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다이어트 고민&질문

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다이어트 26일차 -5kg

다신등급

그나아

  • 2017.08.07 15:21
  • 115
  • 4

의지박약이라 중간에 4일연속 운동빼먹고 정신바짝차리고 운동습관들인건 2주 조금넘는 초보자예요 30대중반이라 살빼기도힘들고 하루 400~500칼로리 정도 유산소운동 위주로 지금오늘까지 5kg감량해서 160cm 55 kg 찍었네요 48키로가 목표인데 시간 너무 안가요ㅜㅜ 조바심 내기싫은데 이상하게 식욕도 없고 딱히 스트레스받는건 없는데 말이죠...망할 하체살은 미동도 없군요....ㅋ

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  • 초보
    그나아 2017.08.07 20:02

    박효신내꺼 간절하기도 했고 살때문에 집에만 있으니 한심해져서요 ..어서 목표감량 하고싶어요 ㅜ

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  • 초보
    박효신내꺼 2017.08.07 19:53

    26일동안 5키로 빼신것도 대단해요 저는 같은 키인데 한달동안 4키로 간신히 뺐어요 ㅠㅠㅠ 부럽네용

    답글
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  • 초보
    그나아 2017.08.07 19:22

    하나바 역시나....하체는 잊고살아야 하는군요 ㅜㅜ

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  • 지존
    하나바 2017.08.07 19:11

    제가 석달째인데 망할 하체는 쪼오금 빠졌나?싶을 정도로 표가 안나요 ㅋㅋ 허리는 사이즈가 팍 줄었는데 다리는 하 ㅜ

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