자유게시판
평생을 하루두끼씩먹었는데...
뿌스러진양갱
- 2014.09.21 14:49
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두끼+간식+술+야식 이렇게먹어왔는데요
지금은 다이어트하느라 점심만 정상적으로 먹던데로먹고 저녁은 닭가슴살이랑 야채먹구요 술 하고간식 전혀안먹는데요 이정도로만 관리해도 될까요
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