다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방금 초콜렛이 너무 땡겨서
호봉띠
- 2017.08.07 00:01
- 141
- 2
냉장고에 로이스가 있거든요 ㅇㅅㅇ...너무 먹고싶어서 에잇 하고 두유랑 다이어트쉐이크 초코맛 섞어서 먹었습니다 ., 175칼로리인데...이것도 야식이라 살찌려나용 ㅠㅅㅠ 아공
지금부터 세시간정도 눕지않고 있으면 소화 될까요...?
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괜찮아요 내일 운동더하면되죠!!
살안쪄요 걱정하지말고 주무세요 스트레스받으면 오히려살쪄요!! 저는 매일밤 단백질쉐이크먹고자요!!