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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

뱃살빼고싶은데ㅜ

다신등급

매콤미미
  • 2017.08.06 21:50
  • 93
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운동 좋은거 추천좀요!

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  • 정석
    뛰룩뛰룩 2017.08.06 22:12

    빨리걷기요!! 속도는 5~6으로 40분하니 내장지방레벨이 6에서 4로 내려갔어요

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  • 초보
    율휘엄마 2017.08.07 01:19

    제가 쓴글 보시면 저는 뱃살하고 하체위주로 많이 빠졌고 탄탄해졌어요 한 3주쯤 됐나봐요 다신트레이너어플로 하체랑 복부위주 운동했어요 한시간 정도 걸리는것 같아요 평균 600칼로리 소모하네요

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