다이어트 일기
08월 05일 (음식 1058kcal, 운동 628kcal)
난폭
- 2017.08.06 14:49
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1058/ 800
628/ 259
성공
(111)
아침식사 : 178kcal (16.82%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황 | 85kcal |
점심식사 : 425kcal (40.17%)
| [파리바게뜨] 이탈리안파스타 샐러드 | 380kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 455kcal (43.01%)
| 연어회 | 207kcal |
| 모듬회 | 176kcal |
| 초장 | 72kcal |
운동 : 628kcal
| 런닝머신 걷기 | 387kcal |
| 런닝머신 달리기 | 241kcal |
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