치즈다이어트에 안좋은가요?!
내가망할거같애
슬라이스치즈 한장만해도 90칼로리라니ㅠㅠ 성분표보니까 지방이랑 포화지방비율이 높더라고요 한장씩먹는건 괜찮겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 치즈 잘 챙겨먹어요^^ 치즈 지방은 좋은지방~
오 감사합니당! 살찔까봐 안먹었는데 유기농치즈로사서 먹으면 더좋겠죠?!
하루에 한두장정도는 괜찮아요~ 저도 슬라이스치즈 식단에 종종 넣어먹어요 헤헤
지방은 삼대영양소라서 하루 한장은 칼슘도 많고 다이어트에 도움이 됩니다~ 다만 나트륨은 높지 않는게 좋아요^^
30일 1,000kcal 식단 30일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 치즈 잘 챙겨먹어요^^ 치즈 지방은 좋은지방~
오 감사합니당! 살찔까봐 안먹었는데 유기농치즈로사서 먹으면 더좋겠죠?!
하루에 한두장정도는 괜찮아요~ 저도 슬라이스치즈 식단에 종종 넣어먹어요 헤헤
지방은 삼대영양소라서 하루 한장은 칼슘도 많고 다이어트에 도움이 됩니다~ 다만 나트륨은 높지 않는게 좋아요^^