다이어트 일기
08월 04일 (음식 1050kcal, 운동 240kcal)
SMHDGG
- 2017.08.06 02:53
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1050/ 1687
240/ 281
성공
(596)
아침식사 : 359kcal (34.19%)
| 바나나 | 186kcal |
| [뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 | 115kcal |
| [맥심] 카누 라떼 | 58kcal |
오전 간식 : 140kcal (13.33%)
| [해태] 오예스 | 140kcal |
점심식사 : 271kcal (25.81%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 육개장 | 82kcal |
| 열무김치 | 6kcal |
| 깻잎장아찌 | 6kcal |
| 잔멸치볶음 | 22kcal |
저녁식사 : 280kcal (26.67%)
떡볶이 순대 김밥 탄탄면 만두 등
| 떡볶이 | 280kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 | 240kcal |
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