다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4일 내내 계속 굶다가 ...
비비미지
- 2017.08.05 15:30
- 105
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위를 줄이려고 내내 굶다가
제 기초대사량 보다 적은 양의 칼로리를 먹으려는게
계획이었는데
4일 내내 굶다가 먹으면 기초대사량 보다 조금 먹을찌라도
살이 찔까요?
하... 모르겠다.... 오늘 500칼로리 정도 먹었는데요....
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굶게되면 오히려 기초대사량이 낮아진다고 들었어요
건강하게 다이어트하세요ㅠ