70~80kg대 여인들 방
입으로 부터 시작하는 다이어트 ㅋㅋㅋ
누가보긴누가바
- 2017.08.03 23:01
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다신 어플을 깔고 이 그룹방의 인원이 되고 한동안 열심히 해서 10키로를 감량하고 ....그러다 ㅜㅜ 흐지부지 ... 쭈욱 이어가질 못하고 벌써 3달이 넘도록 유지만 겨우겨우 하고있습니다
어느순간 또 입으로만 다이어트를.외치고 운동도 다시 시작할 엄두도 못내고있고 .. 하루이틀 계속 미루고만 있는 제자신이 징그럽게 한심하다못해 괴씸하고 밉고 화가나서 당장 폰놓고 플랭크 1분했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ 일단 뭐라도 하고 스타트 찍었다 생각하려구요 . 오늘 쪼끔이라도 했으니 내일은 조금 더 할수있겠죠 ! 오늘 아이스크림 2개 먹은만큼 잠올때까지 스트레칭무한 반복하다가 만족스러울때 누워서 자야겠어여 ㅎㅎ
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근데 진짜 다들 그래요!ㅎㅎ그래서 그룹방이 전 도움이 많이되욯ㅎ열심히 하시는 분들보면 자극도 되고 헬스장 가는거 꼬박꼬박 올리는데 안올리면 괜히 찔려서 꼭 가자 하더라구요!ㅎㅎㅎ다시 힘내욧!ㅎ
항아리60 꼭 노력해서 좀더 좋은 성과를 내보도록 해야겠어요 ! 날이 덥다는 핑계로 미루기만하다가는 가을에도 겨울에도 계속 못할 분위기라서 힘을 내보겠습니다 ^^
서너달에 10키로면 많이 빼셨네요. 올 말까지 하시면 좀더 좋은 성과가 있겠는걸요?