다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고파서 현기증나는대 어떡하죠
기융두
- 2017.08.03 17:24
- 84
- 2
먹어야될까요.
근데 또 먹으면 폭식할까봐 뭘 못먹겠어요..,
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물 드세요 파프리카나
현기증이 날 정도면 드셔야죠~
몸에서 영양분이 필요하다고 신호보내는거나 마찬가지인걸요!!
정제된 탄수화물이나 달고 짜고 한 것이 아닌 것으로 먹을양만큼만 접시에 담아서 드세요 ㅠ