다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 칼로리
뉸꽃
- 2017.08.03 13:42
- 124
- 1
제가 아침 먹으면 배가 아파서 아침을 안먹어서 점심 저녁만 먹는데 그렇게 먹으면 600?칼로리 정도 밖에 안나오더라구여..
너무 적은거 같아서 어떻게 해야할지 모르겠어요. 1200으로 맞춰서 먹고싶은데 간식으로 채우기에도 뭐하고...기초대사량도 1400정도로 나와서 600은 정말 아닌거 같거든요ㅠㅠ
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감사합니다😀아침을 먹도록 해야겠네요ㅎㅎㅎ