다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복 유산소
보렴
- 2017.08.03 00:07
- 178
- 1
새벽 6시 공복운동을 하는데 몸에 안좋단 얘기를들어서 질문드립니다~
빠른걷기10분
복부,코어20분
스텝퍼 30분
1시간 이정도면 괘안을까요?
물론 저녁에도 1시간정도 하고요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
해보니 공복운동이 살 빼는덴 최고더라구용
몸에 안좋다는 말은 저도 들은적이 있는데
막 몸이 안좋아지구 그러지는 않아요 !
사람마다 다들 의견이 다른것 같더라구요. ㅎㅎ
스텝퍼 같은 운동은 가벼운 유산소니 괜찮은것같아요. ㅎㅎ