자유게시판
어제
운이맘이
- 2014.09.21 08:11
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어제 회사 재고조사라 11시에 넘어 퇴근했는데 계속 창고에 걸어다녔는데 저녁. 밤에 9시에 간식 햄버거 콜라를 먹었는데 너무 힘들고 지쳐서 거부할수 없네요 많이 먹었지만 어제 한 8시간에 계속 걸어서 왔다갔는데 소비량도 만많지 않겠네요 괜찮을까요?
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그래요? 너무 힘들어어 그거 생각못하네요. ㅠ
8시간 일반걷기로 1056칼로리가 나오네요.