다이어트 일기
01월 16일 (음식 964kcal)
건강하게살빼자!
- 2016.01.16 11:56
- 67
- 0
아침식사 : 322kcal (33.40%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 찐고구마 | 166kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 237kcal (24.59%)
| 사과 | 28kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양상추 | 7kcal |
저녁식사 : 405kcal (42.01%)
샤브샤브
| 샤브샤브 | 405kcal |
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