다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식때 어떻하면 좋을까요?
유유안녕
- 2017.08.01 15:53
- 84
- 3
조만간에 회식을 할것 같습니다.
피할 수 없는 회식 !!
다이어터분들은 회식때 어떻게 하시는지 궁금합니다~
조언 부탁드려요~!!
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저희는 회식도 잦고, 회식했다하면 술을 굉장히 많이 먹이는 편이라.. ㅠ 점심 든든하게 먹고 회식자리에서는 물을 안주 삼아먹습니다 ㅠㅠ ㅎㅎ
전 회사다닐때 회식있으면 아침점심을 더 가볍게 먹었어요^^; 워낙 먹는걸 좋아하고 술도 좋아해서요^^;; 윗분말대로 해보려고 점심 든든히 먹어보기도 했었지만ㅋ 결과는 점심도 저녁도 든든하게 먹는 결과가ㅋㅋㅋ
회식이라면 보통 저녁에 할겁니다
그럴땐 아침 점심을 든든히 드시고 회식땐 참석을 하되, 소량으로 먹습니다
안주는 극소량으로 먹어주시고, 술은 주량의 2/4만 드셔주세요~!