노른자 무조건 빼고 먹지마세요!
노른자에도 단백질이 많으니
삶은계란 3개당 1개는
노른자를 같이 먹어주는게 좋다네요
특히 혈압이 낮으신분들은 노른자가 좋아요
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좋은정보 감사합니당
좋은 정보 감사합니다~