다이어트 고민&질문
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폭식
뚜랑낭낭
- 2017.07.31 17:23
- 211
- 2
결국 못참고 과자먹고 아이스크림먹고 어제는 찜닭먹고 젤리먹고 ㅠㅠㅠㅠ 근데 제가 운동은 꾸준히 해서 성공뜨긴하는데요ㅠㅠㅠ 어떻하면 이런 폭식증상을 없애죠 ㅠㅠ
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저랑 비슷하세요ㅠㅠ
껌을 씹거나, 따뜻한 물을 계속 입에 물고 있는 것도 방법인거 같아요!