30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 59일차 성공!
빵마님
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- 2017.07.30 22:43
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싯업.30개씩4번
쇼파에다리끼우고한다ㅋ
그냥은도저히안되서~~
레그레이즈30개32개
크런치30개씩6번마지막10번
플랭크.60초씩4번마지막30초.
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