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다이어트 일기

07월 30일 (음식 785kcal, 운동 490kcal)

다신등급

퓨오드

  • 2017.07.30 19:26
  • 55
  • 0

.

  • 음식
  • 운동

785/ 1720

490/ 287

성공
(1138)

아침식사 : 358kcal (45.61%)
쌀밥 232kcal
김치찌개 60kcal
계란찜 23kcal
소등심구이 43kcal

오후 간식 : 75kcal (9.55%)
[해태] 모히또바 65kcal
방울토마토 10kcal

저녁식사 : 352kcal (44.84%)
쌀밥 155kcal
감자탕 75kcal
소불고기 122kcal

운동 : 490kcal
트램폴린 240kcal
스케이트보드 250kcal
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