다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 몸이 무거운느낌이들어요ㅠㅠ
살명
- 2017.07.30 08:58
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다이어트10일차까지 하루에 런닝 2시간씩하니깐 0.3ᴋɢ이 잘빠졌는데 그뒤론 정체기인가 안빠지더라고요! 그러면서 런닝만해줬던운동 근력도 조금씩해줬는데 몸무게 변화는 없고 아침에 몸이 무서운 누낌이 들더라고요 제가 잘못하고있나요..?물은 하루에2리터 꼬박꼬박먹고있는데ㅠ
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