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다이어트 고민&질문

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허리디스크 운동 질문

다신등급

DOKGO
  • 2017.07.30 00:07
  • 69
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허리디스크가 있는데 운동장 뛰어 될까요?

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    이쁜맘이되고싶어 2017.08.19 15:37

    저도 디스크 시술 받았는데요~
    뛰는 유산소 운동도 좋지만 기립근 단련 운동을 해야 한다고 하더라구요~^^

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