다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 약속 있으실땐 어떻게 하시나요??
*Bovely
- 2017.07.29 22:45
- 62
- 2
약속이란게 주2회정도 있는데
단백질위주로 먹고 아메리카노로 먹고있는데ㅠ어찌해야할지 모르겠네요 주로 뭐 드시고 어떻게 대처하세요?
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저는 일단 밥을 반 덜어달라구하구요~
가장 이상적인 메뉴를 선택하고 찌개류같은거 먹을 땐 건더기만 먹어요~ 말 많이하구 오래씹으면 상대편과 먹는 속도도 비슷하구~ 진짜 배불러요...
카페가서는 허브티나 레몬티!ㅎㅎ
저는 외식가면 진짜 적게먹으려노력하면서도 맛있게먹어요^^ 스트레스받는것보다 맛잇게먹는게 좋아서용ㅋㅋㅋ 좀 많이 먹었다 싶음 식후 많이 움직여요~
저는 샐러드집에서 약속을 잡던지 밥시간 피해서 잡구 카페가서 허브티마셔여!