다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
타바타 종류 추천
븁븁
- 2014.09.20 22:02
- 256
- 1
타바타 다이어트에도 종류가 다양한가요? 제가 찾아본걸로는 시간차이는 있지만 부위별로 하는게 딱 정해져있는건 아닌것 같아서 헷갈리네요. 저는 일단 전신을 빼야되는데 동영상마다 달라서 결정하기 힘들어서 물어봅니다. 전신운동엔 어떤 타바타운동이 좋은가요?
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전 타바타 앱 깔았어요. 거기 전신. 하체. 상체 이런식으로 챕터가 나눠있더라고여