오늘은 휴식
자몽리자몽
약 3주가량 열심히(?) 식단은 열심히, 운동은 (나름) 열심히 달려왔어요. 어제 생리가 끝났는데, 식욕이 왕성해지고 괜히 우울해져서 운동을 더 하고 잤는데 오늘따라 눈이 안 떠지네요ㅠㅠ 눈에 보이는 변화도 없는 것 같고, 그래서 오늘 하루는 휴식하고 낼부터 또 열심히 달리려구요! 다들 더운데 열다하고 계신가요?ㅠㅇㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
호ㅏ이팅!
계속 앉아있어야해서 하체부종이 심각합니다 ㄷㄷ
공복운동이 효과가..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
호ㅏ이팅!