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다이어트 식단

요근래 식단입니다@>_<@

다신등급

쀼@!

1
  • 2017.07.29 06:26
  • 237
  • 18

사진들보니까 요근래 야채양이 많아진 느낌이네요ㅎ.ㅎ..
맨 마지막 떡은 보상데이때 딱 저만큼 먹었어요..흡
하루 두끼를 사진과 같이 먹구 한끼는 닭가슴살이나
생선구이만 먹으면서 간식으로 하루견과나 닭가슴살 먹습니당!
야채 첨에 너무 많이 먹는다구 혼나서 저만큼 먹어요..헝
코끼리도 풀만 먹는데 살찐이유가 많이 먹어서라면서..ㅎ

요근래 식단입니다@>_<@

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  • 정석
    프리사이즈가되자 2017.08.21 15:14

    헐..야채도 많이 못먹나요??

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  • 초보
    Sssyio 2017.08.03 12:06

    쀼@! 감사합니당 😊

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  • 정석
    쀼@! 2017.08.03 08:54

    Sssyio 오쿡이나 굽네 주로 이용하고 있어요😘

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  • 초보
    Sssyio 2017.08.01 23:44

    우와 식단 너무 좋네요 ㅠㅠ플레이팅도 이쁘고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ혹시 닭가슴살은 어디꺼 주로 먹으세요? 맛나보여서요..❣️

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  • 정석
    쀼@! 2017.07.30 12:49

    양심있는돼지 하하!저주 담에 단호박빵이라두ㅠㅠ망넛이네도..진짜 자유식때 다른 자극적인게 먹고싶은게 아니라 빵이나 떡이 너무 먹고싶어요😭😭

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  • 지존
    양심있는돼지 2017.07.29 23:58

    쀼@! 흥 !!대신 살도 안쪄주시고 !! 저도이번에 월급받으면 핸드블렌더사너 계란머랭처서호박빵이라도 해먹을꼬예욧!!
    (망넛 좋은정보 감사합니다 검색하러 슝 ㅋ)

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  • 정석
    쀼@! 2017.07.29 23:37

    양심있는돼지 아니되어요ㅠㅠ헝..저 다음 자유식은 빵하려구요ㅠㅠ요즘 인스타로 망넛이네 라는 빵 보는데 떡같은 식감의 빵인데 밀가루가 안들어갔대여ㅠㅠ초코막 먹을거에요ㅠㅠ브라우니ㅜ먹고싳었으니까

    답글
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  • 지존
    양심있는돼지 2017.07.29 21:56

    쀼@! 저도 쑥떡이 먹고파요 제가 먹을테니 살은 님이대신 쩌주세요
    저지금 장화신은 고양이 눈입니다ㅋㅋ
    정말 엄청노력하셨네영 추카드립니당♡

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  • 정석
    쀼@! 2017.07.29 14:59

    뾰로롱# 진짜 다이어트는 평생 숙제인거 같아요ㅠㅠ저는 48목표로 다이어트 시작했는데 트레이너쌤이 45까지 가능할거같다고 해보자구 하네요ㅋㅋㅋ..허...저 가능할까요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    뾰로롱# 2017.07.29 13:11

    쀼@! 근데 유지가 안되서 다시 식단 좀 하려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 진짜 평생 다이어트네요 ㅠㅠㅠ

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