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스피닝하시는분???

다신등급

으나앙
  • 2016.01.16 09:32
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스피닝 다닐려고하는데 살이많이 빠지나요?

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  • 초보
    AKTF 2016.01.16 17:27

    음식량만 조절해서 두달째+스피닝 한달 해서 8kg 빠졌어요

    답글
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  • 정석
    다이어트댕 2016.01.16 13:33

    저 스피닝으로 17일만에 7kg 뺐습니당!

    답글
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  • 정석
    172에 52 2016.01.16 10:32

    네 저스피닝하는데 많이빠져요!

    답글
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  • 입문
    20387 2016.01.16 09:46

    스피닝으로 13키로 뺐어요 근데 한 두달하니까 잘안빠지더라구요

    답글
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  • 정석
    Icd48 2016.01.16 09:44

    제가 해봤는데 먹고싶은거나 그런거 평소대로 먹고 식단조절 안하면 절대 더 찌지는 않고 몸이 건강하게 유지되더라구요! 근데 식단조절도 같이하는 등치가 있는 친구였는데 살 많이 빠졌어요!

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