위로와 조언좀해주세요
neme****
70키로 였는데 갑자기 몸아프면서 일쉬구 집에서 먹고놀다보니 20키로가 쪄버렸어요..배 허벅지 가슴 옆구리 튼살이 쫙쫙 ..아직20대인데 너무 우울하고 자존감도낮아지고..점점사람도 피하게 돼요ㅜㅜ눈도못마주치고..살빼야지빼야지 하면서 뒤돌아서면 배고프고 ..혼자살아서 인스턴트에 옆에누가 말려줄 사람도없고..미칠것같아요..충격받아도 그때뿐이에요어찌해야될까요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
비밀 댓글 입니다.
30일 당줄이기 1일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.