다이어트 일기
07월 25일 (음식 1368kcal, 운동 117kcal)
쪼꾸래뚜
- 2017.07.26 22:56
- 67
- 0
- 음식
- 운동
1368/ 800
117/ 137
실패
(588)
아침식사 : 47kcal (3.44%)
| 함초뻥튀기 | 17kcal |
| 우유 | 30kcal |
점심식사 : 625kcal (45.69%)
| 잡곡밥 | 242kcal |
| 훈제오리 | 319kcal |
| 양파 | 24kcal |
| 부추 | 15kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 234kcal (17.11%)
| 고구마말랭이 | 163kcal |
| 백설기 | 71kcal |
저녁식사 : 462kcal (33.77%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 잔멸치볶음 | 21kcal |
운동 : 117kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 정우랑 술래잡기 | 50kcal |
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