다신 8기 - 식단관리반
[7/26(수) 일일미션 완료]
syunym
1
- 2017.07.26 22:01
- 55
- 3
오늘은 5시쯤 저녁먹고
더 먹고싶을까봐 운동나왔어요~
조금만 나와도 산도보이고 좋네요^^
오미자 말린것 넣은 물을 계속마시니까
새콤하고 배도 안고파요~
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만보 살짝 넘었네요
근데 오늘 거의안먹은거같은데
왜이렇게 배는 나오는건지...
폭식후유증인가 ㅠ
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흐핫!! 전사실 그제까지 너무먹어서 위가 팽창한 상태인것같아요... 그리고 너무 식욕이 심할땐 아침에 일어나서 다이어트한약 한포 먹으면 확실히 덜 땡겨서.. 살 너무 확 올랐을땐 가끔먹어요~
배가 안고프시다는게 참으로 부럽네용!저도 방법을 찾아야겠어용
엄마표 밥상인가요😆❤️ 만보이상 걸었다니 대단해요ㅎㅎ 전 매일 너무 적게 걸어요ㅠㅠ