다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
챌린지를 여러개 같이하면 많이힘든가요?
가봉보로봉
- 2017.07.26 14:47
- 52
- 1
여러개 동시에 진행하고 계신분들 있나요~?
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저요.^^ 시작하면서 지켜야할 수칙 (물 많이 마시기,야식끊기)이랑 운동8가지 해요. 어차피 다이어트 하면 물많이마시는것 도움도되고 야식끊는것도 도움이되니까요. 운동도 8가지정도 할만한것 같아요~ 8가지 너무 많고 무리가 간다면 3가지라도 같이하면 너무나 도움되겠죠😊