3일차 운동 ㅎ
광스키
으악 ㅋㅋ 아침에 운동해놓고 점심준비하느라 정신팔려서 올리질 않았네용 ㅋㅋㅋ
사이클30분.복근타바타. 복근만들기. 다리라인만들기. 플랭크
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광스키 ㅎㅎ전 어제 늦게까지 홈트로 아침에 늦잠 ㅠ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ홧팅임니당
다들 짐에서 올리식는군요더위에 조심하시면서 운동하시길홧팅
혹시 운동 전에 할만한 괜찮은 스트레칭이 있을까요?
너무 늦게올렸네요!4일차
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광스키 ㅎㅎ
전 어제 늦게까지 홈트로
아침에 늦잠 ㅠ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ홧팅임니당
다들 짐에서 올리식는군요
더위에 조심하시면서 운동하시길
홧팅