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키155~160 다이어터❣️

44일차성공

다신등급

cocomomo123
  • 2017.07.25 23:18
  • 76
  • 3

일기를 3일건너뛰었네여ㅜ
토욜은 좋아하는불닭먹구 자전거탔고
일욜은 외식하는대신 샤브샤브에 야채듬뿡 배터지게먹었어요ㅎ
월욜은 가족외식으로 소고기먹었고..
근데 왠일인지 체중이줄어서 드디어 49키로대 진입했어요ㅜㅜ
3ㅡ4주에 1키로안팍으로 꾸준히줄고있어요ㅎ

오늘은유산소 점심 40분정도 저녁 40분정도하고
케틀벨+맨몸근력 50분했어요ㅎ

44일차성공

44일차성공

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  • 정석
    레몽쿠키 2017.07.26 00:38

    저도 얼른
    먹어도 빠지는순간이
    왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    cocomomo123 2017.07.26 00:11

    하나바 감사합니다!ㅎ

    답글
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  • 지존
    하나바 2017.07.25 23:26

    축하해요

    답글
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