다이어트 일기
07월 08일 (음식 2245kcal)
롱앤롱
- 2017.07.25 09:31
- 62
- 0
- 음식
- 운동
2245/ 1685
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실패
(841)
아침식사 : 451kcal (20.09%)
| 오뎅국 | 174kcal |
| 곤드레밥 | 85kcal |
| 갈치구이 | 192kcal |
오전 간식 : 187kcal (8.33%)
| [해태] 탱크보이 | 95kcal |
| 수박 | 92kcal |
점심식사 : 590kcal (26.28%)
| [풀무원] 함흥비빔냉면 | 495kcal |
| [유동] 골뱅이 | 80kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 | 15kcal |
오후 간식 : 262kcal (11.67%)
| [롯데제과] 옥동자 | 87kcal |
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 | 175kcal |
저녁식사 : 690kcal (30.73%)
| 부채살 | 144kcal |
| 돼지고기 목살 | 360kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 마늘 | 13kcal |
| 감자구이 | 143kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
야식 : 65kcal (2.90%)
| [빙그레] 더위사냥 커피 | 65kcal |
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