비포&애프터
(수정)30일아침 먹기 도전 완료입니다~~!
귀환
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- 2017.07.24 10:22
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30일넘게 아침먹고있습니다
평소 아침 먹지않던사람에겐
생각보다 귀찮은일이었는데요
아침먹는 것 하나만으로 다이어트에 여러모로 도움이 되네요
시작은 89키로 지금은 79키로입니다ㅎㅎ
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와 완전 멋있네요. 등빨이!!! 츄릅
전 아침은 엄청 잘 먹고있는데 기복이 심해서 잘안돼요ㅜ 많이 먹다 적게 먹다.
뭐를 고쳐야할까요
비밀 댓글 입니다.